Liebeskugeln für den Beckenboden

6. Mai 2018 Roman 0

Der PC-Muskel kann wie jeder andere Muskel im Körper durch gezielte wiederholte Anspannungen trainiert werden. Hierdurch kann eine Steigerung des sexuellen Empfindens erreicht werden. Ferner wirkt ein […]

Die Gebärmutter (Uterus)

17. April 2018 Roman 0

Die Gebärmutter (Uterus) Bei dem Menschen ist die Gebärmutter ein einheitliches Organ. Es handelt sich um ein birnenförmiger Hohlmuskel der gegen Ende der Schwangerschaft der […]

Beckenboden und Harninkontinenz

20. Februar 2018 Roman 0

:: Inkontinenz – Harninkontinenz – Was ist Inkontinenz? Mit Inkontinenz bezeichnet man den Zustand oder die „Unfähigkeit“, das Urinieren nicht selbstbesimmt kontrollieren zu können. Der […]

Beckenbodentrainer

18. Januar 2018 Roman 0

Beckenbodengymnastik – Beckenbodentraining richtig gemacht! Es gibt gezielte Muskel- und gymnastische Übungen die man als Beckenbodentraining oder Beckenbodengymnastik bezeichnen kann. Das Ziel dieser Übungen ist […]

Beckenbodenschwäche und Inkontinenz

29. Dezember 2017 Roman 0

Beckenbodenschwäche entsteht neben dem Alter meist durch Schwangerschaften (zum Beispiel durch einen Dammschnitt bei der Geburt) Übergewicht, ständige Fehlhaltungen, chronischen Husten, durch Bindegewebe-schwäche, nach Operationen […]

Beckenbogentraining und Potenz

19. Dezember 2017 Roman 0

Viele Menschen möchten vital sein und eine positive Ausstrahlung haben, aber dafür muß man etwas tun. Aber wer denkt in Verbindung mit Vitalität und Lebensfreude […]