Beckenbogentraining und Potenz
Viele Menschen möchten vital sein und eine positive Ausstrahlung haben, aber dafür muß man etwas tun. Aber wer denkt in Verbindung mit Vitalität und Lebensfreude […]
Männer
Ist Beckenbodentraining auch etwas für Männer?
Eine erschlaffte Beckenbodenmuskulatur ist kein frauenspezifisches Problem. Auch Männer können, wenn auch seltener, unter Problemen wie Harn- oder Darminkontinenz leiden. Ein trainierter Beckenbodenbereich verbessert aber […]